Início » Loja » antidepressão

Exibindo um único resultado

Caixinha antidepressão

R$ 43,00
Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestru turação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.