SINOPSE
Sentir medo é algo que faz parte de todos os seres humanos, algo inato que tem a função de proteção. No entanto, algumas pessoas apresentam um padrão de medo exagerado, com impacto significativo no seu funcionamento.
O baralho Aquilo a que se resiste, persiste consiste em cartas que fazem uma exposição de forma gradual do objeto temido pelo paciente. Começa pela carta vermelha, do medo torturante, e, conforme o paciente vai se sentindo confortável nesse estágio, ele vai avançando e partindo para as demais cartas: medo desafiante (carta amarela), medo possível (carta azul) e, por fim, chega às cartas verdes, de medo fácil — a fase final do enfrentamento, representando o "siga em frente" pelo verde. O paciente consegue perceber seus ganhos e observar de forma prática sua evolução, flexibilizando e se expondo em seu medo com coragem — e já preparado para os possíveis gatilhos que possam surgir.
Este livro dispõe de formulários digitais.
CONHEÇA O SUMÁRIO
Apresentação
Instruções de uso do Baralho
Ensaio clínico
Referências
O QUE VOCÊ ENCONTRA NESTE RECURSO TERAPÊUTICO
CARTAS PRINCIPAIS
7 cartas vermelhas: Identificação do medo
7 cartas amarelas: Motivando para o enfrentamento
7 cartas azuis: Enfrentamento imaginário
7 cartas verdes: Enfrentamento real
CARTAS AUXILIARES
Cartas roxas: Sintomas físicos
12 cartas: adulto
12 cartas: infanto-juvenil
16 cartas cinza: enfrentamentos específicos
16 cartas brancas: Ilustrações
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