VAMOS FALAR DE PROCRASTINAÇÃO
Conhecida mundialmente como o famoso “deixar para
amanhã”, a procrastinação é, basicamente, uma lacuna
entre a intenção e a ação, por motivos conscientes ou
inconscientes. A neurociência diz que, de maneira geral,
o cérebro “se rende” à procrastinação porque ele dá
preferência à recompensa imediata e à sensação de
prazer. Este livro-caixinha traz 100 perguntas que, por
meio de hacks práticos, técnicas e ferramentas para
examinar seus processos internos, vão ajudar você a
parar de procrastinar, melhorando sua produtividade
sem que você perca a saúde, trabalhando a inovação e o
foco. Comece a mudança agora.
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